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长期失眠会有哪些症状表现?

来源:江苏精神健康科普网 2019-04-13 09:46

  长期失眠会有哪些症状表现?专家指出:每个人的失眠原因不尽相同,因此解决失眠的方法也是不同的,只有对症下药,才可以快速的解决失眠,有利于我们的身体健康,下面看看长期失眠会有哪些症状表现?

 长期失眠会有六个症状出现

 
  1、不能熟睡:这和睡眠质量有关,病人甚至感觉似睡非睡,很容易被惊醒,无法达到酣睡的效果。
 
  2、频频从恶梦中惊醒:感觉整夜都在做恶梦,醒后病人总被一种痛苦的感受折磨,睡觉并没有给自己带来愉悦感。
 
  3、早醒、醒后无法再入睡:体现在半夜突然醒来,却很长时间难以再次进入睡眠状态。
 
  4、入睡困难:病人常常感到大脑在睡眠之前格外活跃,越想极早入睡,反而睡不着。
 
  5、发病时间可长可短:轻者短时间内可能出现好转,长者持续数月难以恢复,时间并不固定,常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。
 
  6、容易被惊醒:有的对声音敏感,有的对灯光敏感,正常人本来可以避免的感受在病人看来完全不能容忍,隔壁小小的声音也会让自己难以接受。
 
  长期失眠会有哪些症状表现?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰,如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问,欢迎咨询我们,专家将在线为您答疑解惑。
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