老人失眠的原因有哪些?

　　研究表明，生活在农村的人要比城市的人更不容易失眠，在城市工作中白领的患有失眠率很高，导致研究数据倾斜的主要原因。但是不管农村还是城市，老人患失眠的发病率在所有人群当中排名也是靠前的。为什么老年人这么容易失眠呢?下面我们就来看看老人失眠的原因有哪些?

　　1、年龄因素

 

　　老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，失眠发生率高。

 

　　2、精神疾病

 

　　在我们生活中，老年人一般初夏精神性的疾病都会导致老年人出现失眠症状。比如说，抑郁症就会导致老年人出现失眠，心慌症状。

 

　　3、外界环境的改变

 

　　由于某些原因导致环境变化，经济收入减少，或身体日渐衰弱，这样都不同程度地限制了他们的社交活动范围，就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

 

　　4、脏腑气机的紊乱

 

　　人到老年，由于多种因素，导致机体脏腑之间功能紊乱，而到老年之所以失眠是因为人体的阴阳失去了其所维系的动态平衡，引发了睡眠障碍。

 

　　老人失眠的原因有哪些?如今人口呈现老龄化，老年人的人口占比越来越高。老年人是一个比较特殊的人群，老年人的失眠时间本来就要低于其他人群。很多老年人都一直被疾病持续折磨着，如一些关节疼痛等疾病，这样就很容易导致老年人失眠，但是这也是没有办法的事。